با سلام و آرزوی سلامتی برای شما دوستان عزیزم در گروه، در رابطه با انواع آنفولانزا خصوصا آنفولانزای خوکی که متاسفانه هنوز هم مهار نشده و همچنان در حال شیوع است تا بحال مطلب زیاد خوانده اید و همینطور در گروه هم طی چند ایمیــل البته متفاوت به گوشه هایی از شناخت این بیماری اشاره کرده ایم ولی از آنجا که اخبار ناگواری از مبتلا شدگان به این بیماری شنیده می شود و بر اساس تازه ترین گزارش سازمان بهداشت جهانی ويروس A/H1N1 ، تا بحال در دنیا 7000 نفر قربانی گرفته است لازم دیدم مطالبی مهم، ساده و پیشگیرانه را برای مصون ماندن از ابتلا به این بیماری تقدیم شما عزیزان نمایم. البته گرچه در خیلی از کشورها متخصصان علم پزشکی اقدام به تهیه واکسن نموده اند و واکسیناسیون اقدامی ضروری تلقی شده است ولی بقول معروف برای ما ایرانی های پیشگیری بهتر از درمان است ...

:: ویروس آنفولانزای خوکی چیست؟
ویروس آنفولانزای H1N1، A که به نام آنفولانزای خوکی معروف است، به طور ژنتیکی به یادآورنده نزدیک ویروس آنفولانزای خوک می باشد. این ویروس شامل ژن های ویروس آنفولانزای خوک، ویروس آنفولانزای پرنده و ویروس آنفولانزای انسان می باشد.

:: راه های سرایت بیماری
این ویروس معمولاً از انسان به انسان دیگر از طریق بزاق راه تنفسی منتقل می شود. به عنوان مثال از راه سرفه کردن و عطسه کردن. (معمولاً به همان نوعی که آنفولانزای معمولی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند). این ویروس از طریق مواد غذایی انتقال نمی یابد.

:: گروه هایی که در معرض خطر قرار دارند
کودکان زیر 3 سال، زنان باردار و همچنین کسانی که به بیماری های طویل المدت یا همان بیماریهای کرونیک مبتلا هستند، در گروه های خطر قرار دارند.

:: علائم بیماری
مبتلایان به بیماری آنفولانزای خوکی به طور عمده دارای علائم زیر بوده اند
- تب بالا، معمولا بالای °38 سانتیگراد
- گلو درد و سرفه
- خستگی، عضله درد و سر درد
- آبریزش بینی و چشم
- همچنین علاوه بر علائم یاد شده، بی اشتهایی و حالت تهوع هم مشاهده شده است.

علائمی که اگر در کودکان مشاهده شوند، نیاز به فوریت پزشکی دارد
- اختلال تنفسی
- عوض شدن رنگ پوست به کبودی
- نیاشامیدن آب و مایعات به اندازه کافی
- استفراغ شدید یا اینکه به طور متناوب
- بیدار نشدن از خواب یا اینکه کودک عکس العملی نشان ندهد.
- علائم آنفولانزا (گلو درد، سرفه، آبریزش بینی و چشم) خود به خود از بین میروند ولی با تب و سرفه خیلی بد برمی گردند.

علائمی که اگر در بزرگسالان مشاهده شوند، نیاز به فوریت پزشکی دارد
- اختلال تنفسی
- درد سینه یا حالت فشار در سینه
- سر گیجه فوری
- استفراغ خیلی شدید و متناوب
- علائم آنفولانزا (گلو درد، سرفه، آبریزش بینی و چشم) خود به خود از بین می روند ولی با تب و سرفه خیلی بد برمیگردند.

نکات مهم :
- اگر در کشورهایی که در آن آنفولانزای خوکی همه گیر است، اقامت داشته اید و یا اینکه با فرد مبتلا به آنفولانزای خوکی در تماس نزدیک بوده اید، بهتر است وضعیت سلامت خود را تا یک هفته دنبال کنید و اگر علائم آنفولانزای خوکی را در خود مشاهده کردید و یا حس کردید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. در این حالت به محل های عمومی نروید تا از این طریق سرایت این بیماری را به دیگران کاهش دهید.
- علائم آنفولانزای خوکی یک هفته بعد از سرایت مشاهده می شود.
- اطلاعات دقیقتر از اینکه فرد بیمار به کدامیک از آنفولانزا ها مبتلاست (آنفولانزای A یا آنفولانزای خوکی) از طریق آزمایشاتی که در آزمایشگاه انجام می شود به دست می آید.

:: پیشگیری از سرایت آنفولانزای خوکی
- پوشاندن بینی و دهان با دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه و تمیز کردن بینی. دستمال را بلافاصله بعد از استفاده باید دور انداخت
- شستن دست با آب گرم و صابون، به خصوص پس از سرفه کردن، عطسه کردن و تمیز کردن بینی
- خودداری از لمس کردن چشم ها، بینی و دهان
- خودداری از تماس نزدیک با مبتلایان به بیماریهای عفونتی دستگاه تنفسی
- یکی از مهمترین راه های پیشگیری از آنفولانزای خوکی، شستن دست هاست

و مهم تر از همه اگر مبتلا به آنفولانزای خوکی شده اید یا حتی مشکوک به ابتلای به این بیماری هستید در خانه بمانید و ضمن مراجعه به پزشک، استراحت مطلق و سعی در تکمیل دوره درمان خصوصا پایین آوردن تب به هر شکل ممکن را فراموش نکنید و از تماس نزدیک با دیگران نیز خودداری کنید

:: چهار ماده غذایی برای مقابله با آنفولانزای خوكی ::

همانطور كه می‌دانید هر روز بر تعداد مبتلایان به آنفلوانزای A افزوده می‌شود، پس برای عدم ابتلا به این بیماری و حذف این روند، پیشگیری‌های اساسی باید صورت گیرد. در اینجا متخصصان، مصرف 4 ماده غذایی را توصیه كرده اند كه سیستم ایمنی بدن را در مقابله با این ویروس مقاوم‌تر می‌كند. مصرف هویج، قارچ، انار و چای سبز از جمله اقدامات پیشگیرانه در برابر ابتلا به آنفلوانزای نوع A یا آنفلوانزای خوكی است.

هویج

برای مقابله با این بیماری، هویج انتخاب مناسبی است، زیرا منبع غنی بتاكاروتن (پیش ساز ویتامین A) است و بتاكاروتن، مقاومت بدن را در مقابله با این بیماری، بالا می‌برد. طبق تحقیقات هر چه بتاكاروتن بیشتر مصرف شود، سلول‌های ایمنی بدن كه شامل سلول‌های كشنده طبیعی هستند، زیاد‌تر می‌شوند.

قارچ

شما حتما از شنیدن این خبر كه سس قارچ، سیستم ایمنی بدن را مقاوم می‌كند، خوشحال خواهید شد. طبق تحقیقات اخیر‌ با استفاده از قارچ، سلول‌های دفاع كننده طبیعی افزایش پیدا می‌كنند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن مقاوم‌تر می‌شود.

انار

یكی از دلایلی كه از انار به عنوان میوه‌ای شگفت انگیز یاد می‌شود، داشتن خاصیت آنتی‌اكسیدانی آن است. انار بیشترین ظرفیت آنتی اكسیدانی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیكال‌های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوانزا، مقابله كند. اگر انار در دسترس شما نیست می‌توانید از آب انار بسته بندی شده (بدون قند و مواد افزودنی) استفاده كنید.

چای سبز

در چای سبز نوعی آنتی اكسیدان به نام "كاتچین" وجود دارد كه می‌تواند سلول‌های ایمنی بدن را افزایش دهد و طبق تحقیقات انجام شده، این ماده روند انتشار ویروس را كند می‌كند. از دیگر تركیبات چای سبز،"ال‌تیانین" است. طبق تحقیقاتی كه در دانشگاه هاروارد انجام شده، این ماده، مقاومت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.

آیا می دانستید که ... !

کوتاه ترین راه رسیدن به ثروت آن است که قابلیت هایت را بشناسی و برآنها تکیه کنی.

کوتاه ترین راه برای جلوگیری از شکست احتمالی ، مشورت با کسانی است که قبلاً آن راه را رفته اند.

کوتاه ترین راه برای داشتن روانی سالم ، در نظر گرفتن زمانی برای خنده و شادی در هر روز است.

کوتاه ترین راه بری اینکه نخواهی چیزی را به خاطر بسپاری ، نگفتن دروغ است.

کوتاه ترین راه برای رسیدن به آرزوها ، واقع بین بودن است.

کوتاه ترین راه برای غیبت نکردن آن است که عیوب خود را مثل عیب دیگران ، ببینی .

کوتاه ترین راه برای داشتن جسمی سالم ، اعتدال در خوردن است ، نه زیاد و نه کم.

کوتاه ترین راه برای یافتن یک دوست ، توجه به علایق طرف مقابل است.

کوتاه ترین راه مبارزه با ترس ، روبه رو شدن با آن ترس است.

کوتاه ترین راه عشق ورزیدن ، نگاهی است خالص و بی ریا توام با عشق.

ابولو:ابوالحسن

جدو:پدر بزرگ

جده:مادر بزرگ

خالو:دایی

مامو:مادر

دادو:خواهر

کاکو:برادر

خشو:مادر زن

خسر:پدرزن

پسرو:پسر کوچک

دخترو:دختر کوچک

محمد:محممد

ملو:محمد علی

معصو:معصومه

فاطو:فاطمه

خیرو:خیر النساء

دالان:کوچه سر پوشیده

ساوات:کوچه سر پوشیده

سرم:تیر چوبی

بل:فنجان (واحد اندازه گیری زمان)برای گرفتن آب

نیمرو:نصف روز

طاقه:یکروز(واحد زمان)

سهم:۱۲۰بل یا فنجان یا۲۴ساعت

دنگ:دانگ بمعنی ۱۰فنجان

دج:آخرین نشانه آفتاب که از مغرب ویا مشرق به بلند ترین نقطه کوه میتابدوعلامت تمام شدن روز یا شب میباشد

گدار :گردنه پر پیچ وخم

چند نفرین:

چشمه چشمه کفگیر بشی:مثل کفگیر سوراخ سوراخ شوی

جونم مرگشی:جوانمرگ شوی

چشدیدشی:رسواشوی

همانطور که می‏دانید در گوشی‏های تلفن همراه قابلیتی به نام Divert یا انتقال مکالمه وجود دارد. بدین صورت که هنگامی که خط خود را بر روی شماره‏ای دایورت می‏کنید، از این پس هر تماسی با شما گرفته شود به طور اتوماتیک به شماره مورد نظر تعیین شده منتقل می‏گردد. در نتیجه هیچ کس نمیتواند به طور مستقیم با خط شما تماس بگیرد و گوشی شما هیچ‏گاه زنگ نخواهد خورد. بسیاری افراد از این کار جهت این‏که به هیچ تلفنی پاسخ ندهند و به اصطلاح اطرافیان را بپیچانند استفاده می‏کنند. اما از آنجا که دست بالای دست بسیار است قصد داریم ترفندی جالب را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن می‏توانید به طور مستقیم با خطی که دایورت شده است تماس بگیرید! قطعاً فردی که خط خود را دایورت کرده است شگفت‏زده می‏شود که چطور شما توانسته‏اید با او تماس بگیرید، بدون اینکه تماس‏تان دایورت شود! این ترفند بر روی کلیه گوشی‏هایی که قابلیت دایورت را دارا هستند قابل انجام است.

ميمون شبگرد هندي Tarsier

ميمون شبگرد هندي گونه مخصوصي از اين خانواده است. تکامل ژنتيکي اين ميمون سالها مورد بحث قرار داشت تا آنکه آن را نزديک به گروه simiansطبقه بندي نمودند.
ميمون شبگرد هنديچشماني درشت و پاهايي کشيده دارد. پاهايشان در امتداد استخوان قوزک پايشان است که البته نامشان نيز بر همين اساس برگزيده شده است. اصولا حشره خوار هستند و حشرانت را با پريدن بر روي آنها شکار مي کنند اما از پرندگان و مارها نيز تغذيه مي کنند. اين ميمونها در حين پريدن از درختي به درختي ديگر قادرند تا پرندگان را حتي در حال پرواز نيز شکار کنند. بارداري در اين حيوانات 6 ماه به طول مي انجامد و پس ازان تنها يک نوزاد به دنيا ميآورند. ميمون شبگرد هندي ذاتاً شبگرد است اما مانند ديگر حيوانات شبگرد ممکن است برخي از اين ميمونها در روز نيز فعاليتهايي زايد با کم داشته باشند. با اين وجود بر خلاف ديگر حيوانات شبگرد فاقد روشنايي چشم در شب هستند. بعلاوه داراي ويژگيهاي استثنايي حيوانات شبگرد نيز هستند.

سوسمار گردن چين دار

نام سوسمار گردن چين دار يا سوسمار يا اژدهاي چين دار به دليل وجود لايه اي از پوست ناهموار که معمولاً به سمت سر و گردن اين سوسمار تا شده انتخاب شده است. گردن اين حيوان توسط ستون فقرات بلند و غضروفي حمايت مي شود. اين سوسمار در هنگام ترس دهانش را کاملاً باز ميکند به نحويکه دهان صورتي و زردش کاملاً نامايان مي شود، سپس پوست اطراف گردنش با باز مي کند به صورتيکه رنگ نارنجي کمرنگ آن مشخص شود. البته اين امر به تنظيم دماي بدن وي نيز کمک مي کند.
طول حيوان بالغ به 1 متر مي رسد. روي زمين با 4 دست و پا راه مي روند. درهنگام خطر بر روي 4 پا مي دوند و نهايتاً بر روي پاهاي عقبي سرعت مي گيرند. جنس نر اين حيوان در دوران بلوغ و جواني به طور قابل ملاحظه اي از جنس ماده آن بزرگتر است. پوست دور گردن و صداي هيس هيس اين سوسمار به منظور ترساندن حيوانات شکارچي نيز کاربرد دارد. در هنگام حمله حيوانات شکارچي، سوسمار گردن چين دار با دو پاي خود از نزديکترين درخت بالا رفته و در بالاترين نقطه خود را مستتر مي سازد.

بوزينه کوتاه قد

اين بوزينه نوعي ميمون است که در جنگلهاي باراني برزيل غربي، جنوب شرقي کلومبيا، اکوادور و پروي شرقي زندگي مي کند. اين حيوان يکي از کوچکترين پستانداران نخستين است. طول بدن اين حيوان بين 14 الي 16 سانتي متر(به استثناي دمي به طول 15 تا 20 سانتي متر) و کوچکترين ميمون است. وزن جنس نر بوزينه کوتاه قد حدود 140 گرم و وزن جنس ماده ان در حدود 120 گرم است.
موهاي بوزينه کوتاه قد گندم گون و دمش گرد است که گاه مکن است طول آن به اندازه بدنش باشد. دستهايشان مخصوص بالا رفتن از درخت و ويژگي بارز اين گونه است. از دسته حيوانات همه چيز خور بوده و از ميوه جات، برگها، حشرات و حتي گاهي از حيوانات خزنده کوچک نيز تغذيه مي کنند. اگرچه غذاي اصليشان شيره درختان است. تخصص اصلي آنها در سوراخ کردن تنه درختان به کمک دندان پيشينشان است. متاسفانه بدليل جثه کوچک و حرکات سريع به ندرت در محيط وحش ديده مي شود. بوزينه کوتاه قادر است به مدت 11 سال در قفس زندگي کند.

ماهي بادکنک

ماهي بادکنک در آبهاي عميق سواحل استراليا و تاسمانيا زندگي ميکند. بدليل عدم دسترسي به محل زندگي اين ماهي به ندرت توسط انسانها ديده مي شود.
ماهي بادکنک در اعماقي از دريا زندگي مي کند که فشار آب بسيار بيشتر از فشار سطح دريا است، بنابراين کيسه هاي گاز در آنجا غير قابل استفاده هستند. براي آنکه اين ماهي بتواند در آب شناور بماند، گوشتي ژلاتيني با چگالي کمتر از چگالي آب دارد و همين ام رموجب مي شود تا ماهي بادکنکي بدون صرف ميزان زيادي از انرژي در سطح آب شناور بماند. از آنجاييکه ماهي بادکنکي مواد معلقي را که در روبرويش شناور هستند را مي خورد بنابراين عدم داشتن ماهيچه يک خصوصيت منفي محسوب نمي شود.

پلاتيپوس

پلاتيپوس يک نيمه آبزي و ساکن مناطق استرالياي غربي و تاسمانيا است که به همراه 4 گونه جوجه تيغي استراليايي يکي از 5 گونه باقي مانده پستانداران تخم گذار است. اين دسته تنها پستانداراني هستند که به جاي به دنيا آوردن نوزاد تخم ريزي مي کنند. اگرچه شماري از گونه هاي مشابه يافت شده است اما پلاتيپوس تنها باقي مانده از نژادش است.
ظاهر عجيب اين پستاندار تخم گذار با منقاري شبيه اردک به نظر تقلبي مي رسد. پلاتيپوس يکي از پستاندارن زهر دار است.در قسمت پاهاي پشتي جنس نر اين حيوان شاخکي حاوي سم وجود دارد که اين سم بسيار براي انسانها دردناک است. پلاتيپوس بدليل خصوصيات بيولوژيکي تکاملي بسيار مورد توجه محققان قرر دارد.
تا اوايل قرن 20 پلاتيپوس را به دليل پوستش شکار مي کردند اما بعدها مورد محافظت قرار گرفت.

خرچنگ Yeti

خرچنگ Yeti در سال 2005 در اقيانوس آرام کشف شد. طول اين خرچنگ 10 پا تقريباً 15 سانتي متر است و بدليل مقدار کرک (کرک مانند) سفيدي که بدنش را پوشانده است قابل توجه مي باشد.
اين خرچنگ در مارس 2005 توسط گروه رابرت ويرجينهوک که درباره آبزيان آکواريومي تحقيق مي کردند کشف و در 7 مارس 2006 گزارش داده شد. چشمان اين حيوان بسيار ريز و فاقد رنگدانه است به نحويکه کور به نظر مي رسد.
انبرهاي پرمويش حاوي باکتري filamentous است که از آن براي رفع مسموميت مواد معدني موجود در آب استفاده مي کند. اگرچه که يک موجود گوشتخوار است اما ممکن است از اين باکتريها تغذيه کند. البته گاهي جلبکهاي سبز و ميگوهاي کوچک نيز را مي خورد.

با عرض سلام و خسته نباشید

دوست عزیز آقای سجادی ابتدا درباره مطالب آورده شده در وبلاگ بیرجندستان باید عرض کنم که تمام هدف بنده شناساندن بیرجند و فرهنگ غنی بیرجند به سایرین است، و قصد بی احترامی به هیچ یک از روستاها و یا منطقه ای را ندارم و اگر ناخواسته موجب ناراحتی شما شده ام عذر می خواهم.

درباره سندیت پستهایی که می نویسم و بالاخص پست مربوط به روستای چنشت باید بگویم همانطور که در انتهای پست نیز ذکر کرده ام من مطالب این پست را به طور عمده از ویکی پدیا و سایت خراشاد جمع آوری کرده ام و من به مستند بودن اطلاعات آنها اعتماد کردم.و شما می توانید با سر زدن به آنها به این اطلاعات دست پیدا کنید 

در رابطه با جمله "یکی از دوستان که معلم بوده است فرموده اند تنها مرد روستا در زمستان من بودم" من این جمله را بنا به درخواست شما از پست مربوطه حذف کردم

و مورد دیگر اینکه همانطور که چندین بار در وبلاگ از دوستان بیرجندی درخواست کرده ام که اگر اطلاعاتی درباره روستاهایشان و یا دیگر اطلاعاتی درباره بیرجند دارند به ایمیل من بفرستند ، از شما نیز خواهش دارم اگر مطالب موجود در پست را نا مربوط می دانید و می توانید در شناساندن بهتر چنشت به من کمک کنید اطلاعات خود را به من انتقال دهید..

در پایان نیز مجددا از شما عذر خواهی می کنم و امیدوارم از بنده ناراحتی در دل نداشته باشید.

با آرزوی موفقیت و بهروزی - احمد توفیقی نیا مدیر وبلاگ بیرجندستان